口腔健康，全身健康，健康从“齿”开始。5月11日晚，Health Time齐鲁医院驻洪家楼校区志愿服务队邀请山东大学齐鲁医院口腔科住院医师刘燕妮老师为大家带来第八期“Health Time”专家科普小课堂活动。

口腔健康对生活与健康至关重要，保持口腔健康不仅可以令人拥有美丽笑容、清新口气，研究还表明，口腔健康状态关乎人体全身的健康状态。因此，学习口腔医学常识，科学关爱口腔健康，保护牙齿、远离龋齿尤为重要。

保持口腔健康，留住健康微笑。刘燕妮老师首先从口腔健康的定义、标准引入话题，强调了保持口腔健康的重要性和必要性；紧接着，刘老师为大家科普了常见口腔疾病的成因、预防、应对方法及药品使用等知识。良好的牙齿和牙龈健康状况不仅有利身心健康，还能帮助改善个人生活质量，口腔问题虽小犹大，不可小觑。

科学清洁口腔，远离疾病困扰。牙齿护理，从日常小事做起。本次讲座中，刘燕妮老师细致入微地为大家讲解了如何正确保护牙齿，刘老师先讲解了基本的牙齿清洁细节，如正确的刷牙方式、牙膏选择办法等；又详细介绍了其他与牙齿相关的疾病，以及牙齿美白问题的处理误区与正确方式；最后，全方面解答了师生关于牙齿护理问题存在的困惑，助力师生改善口腔清洁陋习、远离口腔疾病困扰。

本次专家科普小课堂活动，刘燕妮老师为同学们介绍牙齿护理相关技巧，倡导师生做到“合理饮食、正确护理、定期检查、及时就医”。我们应时刻谨记牙齿问题绝非“区区小事”，重视口腔问题才能更好促进身心健康发展。Health Time系列活动将会持续推出系列专家小课堂与线下急救方法培训等活动，在师生居家防疫之时提供必要的身心健康小妙招。